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Der NBV bewegt sich - Onlinetraining mit Fabienne Deprez und Yannik Rodenburg

„Der NBV-bewegt sich“ – mit diesem Onlinetrainingsformat möchten wir allen Mitgliedern des NBV, egal ob Mannschafts- oder Hobbyspieler, Bewegungsmöglichkeiten anbieten. Konzipiert wurde das Format von der ehemaligen Nationalspielerin Fabienne Deprez und Yannik Rodenburg, die das Training auch durchführen.

Das erste Onlinetraining wird am Sonntag, den 21.02.2021 von 10:00 bis 13:00 Uhr mit folgenden Trainingsschwerpunkten angeboten:

10:00 Uhr bis 10:15 Uhr    Begrüßung
10:15 Uhr bis 11:00 Uhr    Stabilisierung und Kraft
11:15 Uhr bis 12:00 Uhr    Footwork
12:15 Uhr bis 13:00 Uhr    Mobilisation und Dehnen 

Ab 9:45 Uhr könnt ihr unter https://zoom.us/j/92893654977 dem Training beitreten.

Weitere Termine werden in den kommenden Tagen über die bekannten NBV-Kanäle veröffentlicht.

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